最近、つまずくこと増えていませんか？
シャキッと動ける身体、今から取り戻しましょう！
“運動は苦手…”そんなあなたにこそ体験してほしい
階段が不安、膝が痛い、歩くのがしんどい…
そんな悩みを感じている方にぴったりの、やさしくて続けやすい運動プログラム。
理学療法士が考案した「シャキトレ」は、1回たった30分で効果を実感できます！
5月22日（木）プレオープン体験会！
- 🕤 10:15～／11:00～（2部制・各回6名まで）
- 📍 サクラコートホール（妙典駅徒歩3分）
- 💰 参加費：1回 1,000円（現地払い）
- 🎁 6月から月会員割引あり（整体とセットでお得）
※今回限りの体験会です。お席に限りがありますので、お早めにご予約ください！
これ、できますか？
まずは片足立ちやイスからの立ち上がりなど、簡単な「ロコモチェック」で現状を知るところからスタート。
ご希望の方には記録表も配布します！
DMで簡単予約できます！
InstagramまたはLINEで、【シャキトレ予約希望】とご連絡ください♪
※空き状況をご案内いたします。
「ちょっと気になる…」と思った今がチャンスです！
“もう歳だから…”なんて、まだ早い！
あなたの“動ける未来”を、私たちと一緒に作っていきましょう！
やさしい仲間と楽しく運動して、明日がちょっと楽しみになる場所、それが『シャキトレ』です。