立ったまま靴下が履けない…出来るようにするストレッチとトレーニング

立ったまま靴下が履けない原因は? 「立ったまま靴下が履けない・履けるようにしたい」という相談を受けることがよくあります。ここで気をつけたい点は、 立ったまま靴下を履けない=足の筋力がないため ではないということです。 も …

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