「え、バトルロープで五十肩予防!?」実は“肩の安定”に最高

「バトルロープって“肩に悪そう”って思ってません？」
または
「五十肩予防にバトルロープ!? 信じられないかもしれませんが…」

「実は“持ち手は安定、先がフラフラ”することで、関節の安定性を作るんです。」
「横向きになって、軽〜く動かすだけ。」

「ポイントは“軽く”動かすこと！」
「肩を守りながらトレーニングできるのが、バトルロープの真の強みです。」