姿勢を変える – プライベート整体院「CoCoからだ」

食事制限なしで行うダイエットサポート

こんにちは。立花です。本格的にダイエットコースを作ろうと、現在モニターを募集しております。早速１名様から応募がありましたので、残り２名様となりました。（7/21）食事制限をしないダイエットダイエットのポイントは …

こんにちは。運動器認定理学療法士の立花です。最近はyoutubeを見てもらえることも増え、youtubeを見てから来院していただくことも増えました。そのためか、50代以上の女性が「いつまでも若い身体でいたい！」というこ …

こんにちは。理学療法士の立花です。最近は、ネットで検索して来院されてくださる方も増え、嬉しい限りです。ネット検索で来られる方の多くは、新生活が始まって「ダイエットしたい」という方です。ダイエットというと、トレーニング …

こんにちは。理学療法士の立花です。本当に整体から卒業できるのか？という質問を多くいただきます。当院では、「３回の施術で卒業」がメインメニューです。どうしても改善されなかった場合や、ご要望があった場合は定期的にメンテナンス …

こんにちは。理学療法士の立花です。70代・80代のかたが「ネットで探してきた」と来院される方が増え、スマホの便利さに驚いております。そのような方の多くが「子供に迷惑はかけられないから、歩ける身体でいたい」とおっしゃられ …

こんにちは。理学療法士の立花です。理学療法士という仕事柄、知り合いから『子供が側弯と言われたけど、どこに行けばいい？」と相談されることが多いので、ここでも説明させていただきます。脊柱側弯症とは何か？原因や症状は？脊柱 …

こんにちは。理学療法士の立花です。「いつまで通えばいいですか？」「どのくらいの頻度で通えばいいですか？前のところでは、毎日来るように言われていました」などの質問をいただくことが多いので、ここでお話しさせていただきます …

いい姿勢は見た目の美しさ以上に、「健康管理しやすい」というメリットがあります。それは・腰痛予防・肩こり予防というわかりやすいものだけでなく・骨の変形予防・神経痛の予防・内臓などの内部疾患の予防にも役に立つと言われていま …

こんにちは。理学療法士の立花です。本日は永遠のテーマ『姿勢の改善』その中でも特に要望の多い「猫背の改善」について解説していきます。猫背とはどのような姿勢？猫背は、背中が丸まっている姿勢を指します。正常な姿 …

正しい姿勢とは？正しい姿勢とは、身体の部位が適切な位置にある、バランスの取れた姿勢のことです。これには以下のような特徴があります。頭が直立している肩が下がっている背中がまっすぐである腰が丸まっていない膝が伸び …