ホーム姿勢を変える腰をほぐしたいなら、まずはコレを使ってみて腰をほぐしたいなら、まずはコレを使ってみて コメントする / シニアトレーニング, 姿勢を変える, 腰の痛み / By cocokarada 「腰をほぐしたいけど、うまくできない…」そんな時に便利なのが コレ です。寝てほぐそうとすると、どうしても 体重のかけ方が難しい ですよね。でもこれは 立ったまま寄りかかるだけ。強さは寄りかかる角度で調整できるので、自分に合った圧が作れます。そして何より、狙った深部までしっかり届く のが嬉しいポイント。「自分でほぐすのが苦手…」という人ほど試してほしいアイテムです。気になる方はコメントで教えてくださいね😊 動画を見る