こんにちは。千葉県市川市にあるプライベート整体院CoCoからだです。
本日は
「足回りをスッキリする方法」をお伝えします。
・股関節の硬さが取れない
・脚がむくみやすい
・太ももが張りやすい
と感じる方は是非一緒に運動をしてみましょう。
【壁を使うだけで超♪簡単脚やせ・腰痛予防】
動画で解説編です。
・脚やせしたい人
・腰痛を治したい人
・足のむくみが気になる人
・夜間頻尿に悩んでいる人
に最適ですので、一緒にやりましょう👊
壁を利用することで
１：脚の力が抜ける
２：脚の裏がストレッチしやすい
３：股関節で動きを作りやすい
という普段難しい点をクリアできます。
身体・心が楽になる整体院 CoCoからだ
https://cocokarada.org/
【完全予約制】
千葉県市川市妙典3-15-2-102