未分類

高齢者(シニア)こそパーソナルトレーニングを

こんにちは。立花です。本日は「シニア世代に対するパーソナルトレーニングの重要性」についてお伝えします。 パーソナルトレーニングとは? パーソナルトレーニングは、トレーニングをする際にマンツーマンでトレーニングをサポートす […]

高齢者(シニア)こそパーソナルトレーニングを 続きを読む »

食事制限なしで行うダイエットサポート

こんにちは。立花です。 本格的にダイエットコースを作ろうと、現在モニターを募集しております。早速1名様から応募がありましたので、残り2名様となりました。(7/21)   食事制限をしないダイエット ダイエットのポイントは

食事制限なしで行うダイエットサポート 続きを読む »

整体と運動の相性は?正しい方法で取り入れることで健康的な生活を送ろう

こんにちは。市川市妙典にあるプライベート整体院「CoCoからだ」です。 当院は必ず整体後に「運動」を処方しております。時々、「運動なんかしたくない、毎日来るから」と仰られる方がいらっしゃいますが、当院では再来院は7日程度

整体と運動の相性は?正しい方法で取り入れることで健康的な生活を送ろう 続きを読む »