「あなたの“転倒リスク”を今すぐチェック」
「目を閉じたとたんに、グラッとふらついたことありませんか？」
「実はそれ、体のバランス機能が弱っているサインかもしれません」
🎙️（バランスの仕組み）
「私たちは普段、3つの感覚を使って姿勢を保っています」
「“目”で見て、体の傾きを判断し…」
「“耳の奥のセンサー”で揺れを感じ…」
「そして、“関節や筋肉のセンサー”で自分の位置を把握しているんです」
「でも…目を閉じると、視覚が使えなくなる」
「つまり、体本来の安定感が試される瞬間なんです」
「さっそくチェックしてみましょう」
「両手を腰に当て、片足を軽く上げて、目を閉じます」
「何秒立てますか？」
• 10秒以上 → 安定感バッチリ
• 5〜9秒 → 少し注意
• 4秒未満 → 転倒リスク高め！
「“ふらつき”は、放っておくと転倒や痛みにつながることも…」
「妙典駅すぐの整体院では、**30分で体を整える“シャキトレ”**をスタートしました！」
「5月から本格スタート！今がはじめどきです✨」
「バランスの整った、動きやすい体を一緒に取り戻しませんか？」
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