やっと見つけた！身体ケア

座ってばかりの生活で
実は「お腹が硬くなっている人」、とても多いです。

お腹が硬いと
・腰痛
・太ももの張り
・夜間頻尿
などにつながることも。

ほぐしたいとは思っても
「痛すぎる」「柔らかすぎる」
ちょうどいいものがなくて、困っていました。

そこで、やっと見つけた
ちょうど良い硬さのボール。

膝を立てた状態で
ボールをお腹の上でコロコロ動かすだけ。

めっちゃ気持ちいいですし、
内臓まわりの血流アップにも◎
健康面でもおすすめです。

ぜひ一度、試してみてください。