こんにちは。理学療法士の立花です。
本日はイベントの案内をさせていただきます。
4/29にヤスイ薬局さんとのイベントで
「解剖学的なストレッチ教室」を行います。
場所は「UNITED GYM」
とても広くて綺麗な空間です。
![](https://cocokarada.org/wp-content/uploads/2023/03/IMG_2297-768x576.jpg)
市川市入船にある
「UNITED GYM」
https://www.unitedgymchiba.jp/
格闘技&フィットネスジムなので、ストレッチやるには最高の場所です。
![](https://cocokarada.org/wp-content/uploads/2023/03/IMG_2293-225x300.jpg)
![](https://cocokarada.org/wp-content/uploads/2023/03/IMG_2290-300x225.jpg)
解剖学的な理解をしてストレッチ
なぜ腰痛になりやすいのか?
なぜ肩こりが生じるのか?
なぜ、腰痛体操は決まった運動なのか?
簡単にですが、メカニズムをお伝えしながらストレッチを行います。
少人数なので、やりながら質問もOK
GW前に身体のコンディショニング、行いませんか?
4月29日(土) 10:30~11:30
ヘルシーランドヤスイ敷地内 「UNITED GYM」
*フェイスタオルをお持ちください
![](https://cocokarada.org/wp-content/uploads/2023/03/IMG_0632-768x1024.jpg)
![](https://cocokarada.org/wp-content/uploads/2023/03/IMG_0628-768x1024.jpg)