こんにちは。理学療法士の立花です。
本日はイベントの案内をさせていただきます。
4/29にヤスイ薬局さんとのイベントで
「解剖学的なストレッチ教室」を行います。
場所は「UNITED GYM」
とても広くて綺麗な空間です。
市川市入船にある
「UNITED GYM」
https://www.unitedgymchiba.jp/
格闘技＆フィットネスジムなので、ストレッチやるには最高の場所です。
解剖学的な理解をしてストレッチ
なぜ腰痛になりやすいのか？
なぜ肩こりが生じるのか？
なぜ、腰痛体操は決まった運動なのか？
簡単にですが、メカニズムをお伝えしながらストレッチを行います。
少人数なので、やりながら質問もOK
GW前に身体のコンディショニング、行いませんか？
4月29日（土） 10:30~11:30
ヘルシーランドヤスイ敷地内 「UNITED GYM」
＊フェイスタオルをお持ちください
