シニアトレーニング – ページ 17 – 市川市妙典のパーソナル整体✖︎トレーニング「CoCoからだ」

【年齢に負けない身体作り】サーキットトレーニング – ランジ編

年齢を重ねても、元気で動きやすい身体を保ちたいと思いませんか？「年齢に負けない身体作り」では、誰でも気軽に始められるサーキットトレーニングを通じて、健康で活力ある毎日をサポートします。特別な器具は必要なく、自宅で自分のペ […]

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。今日も一緒に身体を整えていきましょう。今日はバランスの確認

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こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。今日も一緒に身体を整えていきましょう。だいぶ暖かくなってき