投稿者名:cocokarada

食事制限なしで行うダイエットサポート

こんにちは。立花です。 本格的にダイエットコースを作ろうと、現在モニターを募集しております。早速1名様から応募がありましたので、残り2名様となりました。(7/21)   食事制限をしないダイエット ダイエットのポイントは

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ダイエットをする時、姿勢が大切な理由

こんにちは。立花です。当院もたくさんの方のダイエットをサポートしてまいりました。その中には、「何をしてもうまくいかなかった…」というかたもいらっしゃいました。 ダイエットには ・食事 ・運動 の2つが重要と言われています

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60代から整体✖️トレーニング施設として選択されています

こんにちは。運動器認定理学療法士の立花です。最近はyoutubeを見てもらえることも増え、youtubeを見てから来院していただくことも増えました。 そのためか、50代以上の女性が「いつまでも若い身体でいたい!」というこ

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いつも身体のトリセツを見ていただきありがとうございます

こんにちは。運動器認定理学療法士の立花です。 いつもyoutubeチャンネル「身体のトリセツ」をご視聴いただきありがとうございます。 腰痛や膝の痛みなどに対して、自分でケアする方法を発信しているチャンネルですが、登録者数

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脊柱管狭窄症のリハビリでやってはいけないストレッチとやるべき体操

こんにちは。理学療法士の立花です。市川市妙典でプライベート整体院を経営しております。 今回は、「脊柱管狭窄症」に対するリハビリテーションについてお伝えします。 脊柱管狭窄症で保存療法を希望される方が多く来院されます。しか

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肩こりを根本的に治すための施術について

肩こりは一般的な健康問題とされています。デスクワークや、長時間のパソコン作業、最近ではスマートフォンの普及により肩こりを訴える方が増えております。また、ストレスや運動不足も肩こりの原因とされております。 肩こりを解消する

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市川市妙典で整体を試してみたいなら卒業できる整体院へ

こんにちは。理学療法士の立花です。最近はトレーニングジム増えましたよね。それに伴って、身体への興味を持つ方も増えているようです。「トレーニングジムへ行きながら整体へ通う」という方も増えています。 整体院は施術者に身体を預

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