腰部脊柱管狭窄症で絶対にやってはいけない運動は？
「腰部脊柱管狭窄症」 だいぶ浸透してきた疾患ですが、まだまだ知らない方もいると思います。 ・腰部の神経症状により、お尻〜脚の後ろ側に痺れや痛みが生じる ・長い時間歩けない ・身体をかがめて休むと、また歩けるようになる と […]
立って靴下が履けない…原因を探して、できるようにしましょう
たったまま靴下が履けない原因は4つです こんにちは。運動器認定理学療法士の立花です。 今日は「立ったまま靴下を履けない原因」を探って行きたいと思います。よく「バランスが悪いから…」と言われますが、バランスってなんなんでし