シニアトレーニング – ページ 6 – 市川市妙典のパーソナル整体✖︎トレーニング「CoCoからだ」

背中・腰回りの硬さ解消

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。本日は背中の硬さ対策です。腰痛がある人も、そうでない人も腰 […]

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。今日は身体のチェック自分自身の身体がどんな状態か確認してい

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。股関節の硬さについて股関節の硬さは気がついていない人が多い

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。今日は、前屈動作について考えていきましょう。前屈動作が硬い

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。今日も膝のトラブルを解決していきましょう。膝をケアするとき

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。今日も膝のトラブルを解決していきましょう。膝が痛い時に「膝

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。冷え性で足先が冷たすぎる…ふくらはぎをマッサージしても変わ

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。立ち上がる時に「膝が痛い」という相談をいただきました。運動

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。本日は寝たままできる足腰トレーニング足腰のトレーニングで大

こんにちは。 市川市妙典にあるCoCoからだです。当院ではパーソナル整体・トレーニング施設として、身体のケア・コンディショニングを提供させていただいております。本日は足腰トレーニング足腰トレーニングは、直接抵抗を加える