坐骨神経痛予防のための生活習慣改善法と姿勢の注意点
坐骨神経痛は、腰痛や臀部の痛みや下肢痛などの症状を引き起こすことがあります。特に、長時間同じ姿勢で過ごしていると生じやすく、テレワークなどの普及により「坐骨神経痛」で来院されるかたが増えました。今回は、坐骨神経痛予防のた …
股関節の痛み
あぐらをかくと股関節が痛い…原因と対策
あぐらをかくと股関節が痛い…そんなお悩みを抱えていませんか？ 「近くの治療院に行っても変わらない」「自分でストレッチをしてもその時だけしか良くならない」 あぐらをかいた際に、股関節の前側の筋肉が痛む場合は、筋肉に問題があ …
変形性股関節症の治療に本当に効果があるものは？
変形性股関節症に対して、どの治療が効果的なのか？「診療ガイドライン」より 中高年の女性に多い「変形性股関節症」歩いている時の痛みが主訴として多く、日常生活に支障をきたしやすい疾患です。今回は、「日本整形外科学会」「日本股 …