cocokarada – ページ 47 – 市川市妙典のパーソナル整体✖︎トレーニング「CoCoからだ」

腰痛にお悩みの方へ！市川市の整体院が教える腰痛の原因と解決法

こんにちは。千葉県市川市にあるプライベート整体院CoCoからだです。当院では、腰痛をはじめとするさまざまな体の不調に対応しています。おかげさまで、googleレビューは怪しいくらい高い評価をいただいております。今回は、腰 […]

いい姿勢は見た目の美しさ以上に、「健康管理しやすい」というメリットがあります。それは・腰痛予防・肩こり予防というわかりやすいものだけでなく・骨の変形予防・神経痛の予防・内臓などの内部疾患の予防にも役に立つと言われていま

たくさんのご応募ありがとうございました。 4月29日(土)にヤスイ薬局主催のイベント「いきいきストレッチ教室」の募集が定員に達したので募集を終了させていただきます。参加していただいた方にも、参加できなかった方にも、楽し

肩こりは、現代社会において非常に一般的な問題であり、様々な原因によって引き起こされます。その原因として、長時間のデスクワーク、運動不足、姿勢の悪さ、ストレスなどが挙げられます。肩こりは、生産性の低下や健康被害を引き起こす

こんにちは。市川市妙典にある整体院「CoCoからだ」です。本日は「肩こりを解消するための簡単なストレッチ」を紹介します目次肩こりの原因とは家でできる！肩こりを解消する簡単なストレッチ方法ネックストレッチ肩

テレワークが増え、運動量の低下、デスクワーク時間の増加が日常的になってきております。このような生活スタイルは、肩こりなどのストレスを引き起こすことがあります。慢性的な肩こりは、頭痛や顎関節症を引き起こしてしまうため、早め

坐骨神経痛は、腰痛や臀部の痛みや下肢痛などの症状を引き起こすことがあります。特に、長時間同じ姿勢で過ごしていると生じやすく、テレワークなどの普及により「坐骨神経痛」で来院されるかたが増えました。今回は、坐骨神経痛予防のた

こんにちは。立花です。本日は四十肩・五十肩についてです。四十肩や五十肩は『肩関節周囲炎』と言われる肩の周囲に生じる炎症症状の総称です。「炎症」なので、「こっているだけ」というものとは違い、炎症症状が増悪する可能性がありま

あぐらをかくと股関節が痛い…そんなお悩みを抱えていませんか？「近くの治療院に行っても変わらない」「自分でストレッチをしてもその時だけしか良くならない」あぐらをかいた際に、股関節の前側の筋肉が痛む場合は、筋肉に問題があ

こんにちは。理学療法士の立花です。本日は四十肩・五十肩についてです。肩の痛みで来院される方も多いのですが、ほとんどの人が「一回良くなったんだけど…」とおっしゃいます。実は、１回目の対処方法でその後が変わるので、肩の