いい姿勢を作るということが大切な理由
良い姿勢は、健康な体と心を保つために不可欠です。背骨を整え、筋肉をリラックスさせ、呼吸を安定させるのに役立ちます。姿勢が悪いと、腰痛、首の痛み、頭痛など、さまざまな健康上の問題を引き起こす可能性があります。また、疲労感や […]
変形性股関節症の治療に本当に効果があるものは？
変形性股関節症に対して、どの治療が効果的なのか？「診療ガイドライン」より 中高年の女性に多い「変形性股関節症」歩いている時の痛みが主訴として多く、日常生活に支障をきたしやすい疾患です。今回は、「日本整形外科学会」「日本股
理学療法士が施術する筋膜整体。市川市妙典で受けられます
筋膜整体は医師も認めた理学療法士にしてもらいましょう こんにちは。CoCoからだの立花です。市川市妙典でひっそりと筋膜整体院を営業しております。筋膜整体って？と聞かれる方が多いので、こちらで解説させていただきます。 理学
アナトミートレイン。筋膜のラインを紹介。SBL（superficial back line）
superficial back line、身体背面の浅層にある筋膜ネットワーク 今日は、筋膜のネットワーク（LINE）について紹介していきます。筋膜のネットワークは・循環系（血管）・神経系と並び、人体の３大ネットワーク
腰部脊柱管狭窄症ってどうしてなるの？
腰部脊柱管狭窄症になってしまう原因を解説 こんにちは。COCOからだです。今日は、腰部脊柱管狭窄症になってしまう原因について解説して行きます。腰部脊柱管の特徴として挙げられるのが、「間欠性跛行」です。 間欠性跛行は「しば
腰部脊柱管狭窄症で絶対にやってはいけない運動は？
「腰部脊柱管狭窄症」 だいぶ浸透してきた疾患ですが、まだまだ知らない方もいると思います。 ・腰部の神経症状により、お尻〜脚の後ろ側に痺れや痛みが生じる ・長い時間歩けない ・身体をかがめて休むと、また歩けるようになる と
立って靴下が履けない…原因を探して、できるようにしましょう
たったまま靴下が履けない原因は4つです こんにちは。運動器認定理学療法士の立花です。 今日は「立ったまま靴下を履けない原因」を探って行きたいと思います。よく「バランスが悪いから…」と言われますが、バランスってなんなんでし