下腿の痛み

坐骨神経痛予防のための生活習慣改善法と姿勢の注意点

坐骨神経痛は、腰痛や臀部の痛みや下肢痛などの症状を引き起こすことがあります。特に、長時間同じ姿勢で過ごしていると生じやすく、テレワークなどの普及により「坐骨神経痛」で来院されるかたが増えました。今回は、坐骨神経痛予防のた …

こんにちは。理学療法士・筋膜セラピストの立花です。本日は脊柱管狭窄症についてお伝えしていきます。腰部脊柱管狭窄症とは腰部脊柱管狭窄症とは、腰椎（腰部の脊椎）の脊柱管内が狭くなり、脊髄や神経根が圧迫されることで、痛みや …