腰の痛み – ページ 4 – 市川市妙典のパーソナル整体✖︎トレーニング「CoCoからだ」

脊柱管狭窄症のリハビリでやってはいけないストレッチとやるべき体操

こんにちは。理学療法士の立花です。市川市妙典でプライベート整体院を経営しております。今回は、「脊柱管狭窄症」に対するリハビリテーションについてお伝えします。脊柱管狭窄症で保存療法を希望される方が多く来院されます。しか […]

こんにちは。理学療法士の立花です。本日は「腰痛を自分の力で治すために必要な知識」についてお伝えしていきます。腰痛を治すための「運動」はたくさん情報がありますが、「どうすれば良くなる」ということがわからないまま行ってい

こんにちは。理学療法士の立花です。本日は腰痛の施術についてお話しいたします。腰痛は繰り返すもの？腰痛は非常に一般的な健康問題であり、世界中で多くの人が腰痛に悩んでいるようです。アメリカ合衆国：成人の80％が生涯に腰

こんにちは。理学療法士の立花です。理学療法士という仕事柄、知り合いから『子供が側弯と言われたけど、どこに行けばいい？」と相談されることが多いので、ここでも説明させていただきます。脊柱側弯症とは何か？原因や症状は？脊柱

こんにちは。千葉県市川市にあるプライベート整体院CoCoからだです。当院では、腰痛をはじめとするさまざまな体の不調に対応しています。おかげさまで、googleレビューは怪しいくらい高い評価をいただいております。今回は、腰

こんにちは。理学療法士・筋膜セラピストの立花です。本日は脊柱管狭窄症についてお伝えしていきます。腰部脊柱管狭窄症とは腰部脊柱管狭窄症とは、腰椎（腰部の脊椎）の脊柱管内が狭くなり、脊髄や神経根が圧迫されることで、痛みや

筋筋膜性腰痛症について筋筋膜性腰痛症は、腰の筋肉や筋膜の炎症によって引き起こされる痛みの状態です。原因として多いのが、・長時間の不良姿勢・重い荷物を持ち上げる・急な動作をするなどになります。筋筋膜性腰痛症の症状は、腰

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近年、腰痛に関する研究が急速に進んでいます。本記事では、これらの研究結果をもとに、腰痛の効果的な改善方法を紹介します。腰痛改善のための理学療法やストレッチ、運動など、エビデンスレベルの高い改善方法について詳しく解説してい

慢性的な腰痛を食事と栄養で管理する方法慢性的な背中の痛みは、世界中の何百万人もの人を悩ませる衰弱させる症状です。日本でもおよそ3,000万人の方が腰痛に悩まされていると日本整形外科学会により推計されています。腰痛には